Оплатить консультацию

Курс "Жизнь в ресурсе"

Практика, личный разбор для каждого участника, прямые эфиры в закрытом канале Телеграмм
Групповая терапия
Длительность 4 недели
01.

Тревожность, страхи, напряжение и стресс
- откуда возникают тревожность и страхи
- что хранит наша память и как научить ее работать на себя

02.

Внутренний ресурс
- как найти внутри себя ресурс
- как использовать его для достижения целей

03.

Обесценивание
- как прервать программу обесценивания
- как найти ресурс вовне

04.

Куда мы сливаем время и энергию
- как найти причину не достигнутых целей
- как избавиться от того, что мешает двигаться вперед

05.

Выбор и сильная позиция
- как не сдаваться
- как не бояться выбора и ответственности

06.

Защитные механизмы
- что это такое
- как не защищаться когда не нужно

07.

Ловушки ума
- ограничивающие убеждения
- как отслеживать и управлять ими

08.

Физиология стресса и стрессовых состояний
- стресс как пусковой механизм неудач

09.

Как проживать чувства
- как не застревать и не сливаться

10.

Самооценка
- как ее поднять и больше не ронять

11.

Доверие и поддержка
- как найти опору внутри себя

12.

Самообладание
- как разобраться в сложной ситуации
- как не потерять себя, когда сложно

13.

Перезагрузка и перенастройка себя
- методы отвлечения и самопомощи

14.

Тайм-менеджмент
- формирование целей
- личные разборы ситуаций

карта Т-Банка
карта mastercard
карта maestro
карта visa
карта мир

Оплата Курса

К оплате
5 000
₽
Я подтверждаю, что ознакомлен(а) и принимаю условия Договора оферты, а также даю свое добровольное согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с ФЗ № 152-ФЗ "О персональных данных" для целей исполнения условий Договора и ознакомлен с Политикой конфиденциальности
Конструктор сайтов от 
Т-Банк